在低谷中，人能做的事情就是不断反思自己，躲在黑暗中舔舐自己的伤口。在孤独冷漠的山谷里，俯瞰山下灯火通明，红灯绿酒，泪水随着泪槽缓缓落下，回忆之前的构陷和恶意谩骂心灵伤口无法抚平。

　　你若大红大紫，要经得起更多的痛苦和折磨，你若平平庸庸就要甘于风轻云淡，能承受别人轻视你，谩骂你，诋毁你;会有人问我，这句话不是自相矛盾吗，人已经普通得不能再普通了为什么还要经历这么多痛苦呢;那么你可以细心听我说教，平庸的人无欲无求但是在任何场合都会成为牺牲品;你在公司战战兢兢工作不想出挑，但是领导做了一个错误的决定，很多对公司做过贡献的人老板不想得罪所以只能选择不争不抢的人背锅，这样可以转移很多人对自己英明领导的质疑。

　　所以达尔文进化论说的很对“物竞天择，适者生存，不适者淘汰”，二十一世纪是折叠人才的社会，一颗平淡的心也只能热血彭拜，不然只能换做牺牲品。

　　现在权力中心的帝都城市，明哲保身是上上策，忠于职守是次要的，对于指挥我们工作的核心人物，他要的是愚忠和业绩，并非价值观强的人，传统行业始终保持着原始统辖的短板，听话就就留，不听话就走，所以现在中国泱泱大国很多人面临失业，招聘不到人，招一个人才容易，招一个忠心耿耿的人才不容易，市场随着人才的流动间隙阔大。

　　很多人被无情诋毁之后就一蹶不振，感觉到职场如战场，他选择了离开;少数人被无情诋毁之后重新站立，分析之前所犯下错误，感觉自己是对的，是完美的，也要分析为什么会败的那么惨。世间没有完美的人，不要以自我为中心，凡是站在自身立场考虑问题的人要被踢出局的，别人和你一样都是有血有肉的为什么要臣服你足下呢，你是皇帝还是国家领导人呢，官场和职场有着不同的性质;官场稍有风吹草动就是血流不止，职场稍后不慎顶多是被出局而已。

　　明星艺人袁姗姗被于导演立捧，无论什么戏路都是女一号，所以被很多公司，投资方，竞争对手和网友诋毁，没有完美的人，只有在困境中思索之后变得完美的人;一个普通人想要出挑只能承受别人所不能承受的痛苦，而且必须强颜欢笑，很多时候无情会是自己最好的老师，反思自己别人为何不与自己友好，自古高处不胜寒，权力中心人物都是孤身一人的，经济大咖也是孤独寂寞的，围绕他身边的莺歌燕舞是奉承，没有一句话是真心的。

　　那么就说说袁姗姗吧，她是我所见过的被黑的最惨的一位女明星，为什么难听的，粗暴的语言都会呈现在袁姗姗身边呢，去思考综合因素，我个人认为骂自己的人只有三种人，第一，自己的父母，真心的骂帮助你成长;第二，不和睦的人骂你因为你的存在是威胁;第三，自己身边的人嫉妒你，暗中做手脚，不让其发觉，典型的防火防盗防闺蜜。

　　姗姗在经历过娱乐圈精神抨击之后，但是她勇敢的站起来，她不急于证明自己清白，而是通过各种公益活动洗白自己，33说过“每一个骂我的网友我会自捐5元钱，那么受到上万人谩骂之后，合拢资金5万元左右，去帮助需要帮助的小孩子”，很多事情不能拿钱来衡量，只有姗姗用大家对自己的谩骂来帮助更多的人，这样的做法她是鼻祖。历经两年低谷，认清自己之前的错误，重新给定位，到现在称为国家励志女神，也是很多中国女性所学习的榜样，女人心眼小，经不起骂，所以很多时候承受能力远远比不上男人。

　　范冰冰女神是我最敬佩的一位女艺人，敢作敢当典型的智慧型+高情商的女人;针对冰冰到哪里都是话题女神，娱乐界对于她的骂声高过泰山，但是喜欢她的人也超过喜马拉雅山脉，观众不看女明星漂不漂亮，只看你的奋斗过程;自古以来各种构陷和栽赃都是两种人来做的，①嫉妒心强的人，②你的存在对于竞争对手来说是威胁。所以想成功必须经历别人所不能承受的痛苦，黑暗过后就是黎明。

　　不甘于平庸，性格隐忍蛰伏，做事雷厉风行，价值观明确的人才是人格独具魅力的女人，很多人经不起骂比如：“你二呀，你傻子嘛，你智商真低下”，这些是人与人相处很多人都会说的字眼，通常有两种人会说，①性格耿直的人，很多事情你想不到他能想得到，心直口快说你笨蛋一枚智商低下，如果真遇到这样的人你可以尊为老师;②当真是处心积虑的人，他想通过各种场合谩骂你，让你下不来台，当众出丑，无论是男人还是女人他这么做出于一个目的降低你在大家心目中的印象，踢你出局，他之所以这么做原因就是我总结的两种人型;骂你的人都是你想不到的人，防火防多防闺蜜，所以自黑是明哲保身的防弹衣，能阻挡任何攻击，不要把自己表现的欲望太强，太聪明，适当收回锋芒，给别人更多机会，也是保住自己的尊严和饭碗。