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这件事特别伤颈椎，你却天天做…
时间:2020-09-02 10:04
散文来源: 散文作者: 养生小助手点击:次
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有的人年纪轻轻 颈椎却已经老了 有的人头还没秃 颈椎却已经先垮了 颈椎不好的人太多了 但是在生活中经常会被忽略 我不就是脖子痛吗？ 很多人甚至都不想去医院 总以为按摩一下就好了 真的是这样吗？ 今天，我们就来好好地说说颈椎病
焦作中海中医肿瘤医院张中海主任建议 夏天衣服很多是低领或无领，颈部后方裸露，所以最好随身带一条小披肩或者毛巾，进入空调间后披在脖子上防风、保暖，保护颈椎。 另外，如果睡觉开空调的话，一定要用毯子或者空调被保护好颈肩部。 冬天也一样，出门要用围巾或者穿高领毛衣保护好脖子。
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(散文编辑：江南风) |
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