春雨不谋而下，淅淅沥沥，缠缠绵绵，看着窗外朦胧的雨幕，我有些动摇了，正好和化学老师换了课，晚自习提前上过了，计划下学后到健身房健身，然而，这密密匝匝的雨帘却让我有些犹豫：公交车上人一定很多；没有换鞋子，鞋子一定会在雨地里踩湿；健身后乘车不方便；健身后大汗淋漓，又要洗衣服……总之，越想越不想去了。
　　去年冬季收获了一场肺炎，病愈后便觉玉体越发的柔弱了，远在深圳学习的儿子得知后，没有告知我，直接为我办了健身卡，因为健身的问题，儿子不知嘱咐我多少遍，至少两年前就有过提议，只是我一直没有放在心上。儿子知道我惰性有加，这次便先斩后奏。回校前嘱咐我：要不惜一切时间坚持健身，身体健康了，才可以做自己想做的一切事情。

　　儿子１６岁多去服兵役，两年后退役，复读一年，又考上大学，至少有五年的时间不在家，所以，在我的记忆里，儿子一直停留在年少时，不由自主的，对他的照顾如旧，偏偏我对儿子的照顾激怒了儿子，甚至在一次和儿子微信聊天中，儿子提醒我说：“我一个大男人……”

　　后来和儿子的几次交流中，我蓦然发现，儿子真的长大了，不仅思辨能力远远超过我，分析和处理问题的能力也远远居于我之上，儿子真的长大了。无奈之下，我无条件的接受了儿子的建议并健身卡。

　　健身房上班后，我按照儿子的嘱咐找到儿子的好友拿到健身卡，并做了第一次健身运动。

　　儿子大学学的体育专业，深为自己的专业感到骄傲，并在寒假期间到深圳学习并考取健身教练证书。儿子每次假期回家，都会展示自己的健美肌肉。起初我极反对儿子练健美，觉得那疙疙瘩瘩的肌肉有悖于常人，实难接受，和儿子也有过龃龉，然而现在，便视儿子的健美肌肉是一道亮丽的风景线了。记得十九大召开期间，儿子兴奋的告诉我：“习大大都说了，要全民健身……”儿子自小就是一个执着的孩子，只要他想做的事情，不达目标誓不罢休，如今，儿子凭借他的执着，把我也融入到健身队伍去了，打心眼里，很感激儿子呢！

　　我的思想激烈的斗争着，尽管我常常对学生说：“每个人的敌人都是自己，只有战胜了自己，才可以打败天下无敌手。”然而到了自己这里，这话的重量便轻于鸿毛了，我在去与不去之间纠结着，窗外下着雨，一切都不方便，是不去的最直接的理由，然而若不去，是否肺炎还会光顾于我？通过几番的自我辩论，我终于战胜自己，去！便义无反顾的去了。

　　还好，尽管耽搁了一些时间，还是跟上了理疗瑜伽。这是第三次了，所有运动中，我独看好瑜伽，所以，三次都是在做瑜伽。第一次做的是阴瑜伽，第二次做的是力量型的瑜伽，第三次是理疗瑜伽。阴瑜伽和理疗瑜伽是比较安静的运动，是一种身心运动，不仅身体运动，也有一些令人放松宁静的絮语，让人静中有动，动中有静，可以去除浮躁，去除烦恼，平心静气，悠然游然；而力量型的瑜伽非常活泼有动感，可以让人大汗淋漓，酣畅尽致，身心俱悦。

　　红尘喧嚣，人生多桀，知己难求，然而，每个人的内心深处都会有一个不容触及的痛点，而这痛点的痛需要治疗并治愈，这治疗又非药效所能及。然而，又必须要治疗，倾诉是最好的治疗方法。然而，又非人人可诉，即便有可诉之人，却又往往非能解你之意，所以，常常有：当你把秘密告诉了风，整个森林都会知道的尴尬之境，故，凡事都要靠自己，即便是疗伤。那么，最好的自我疗伤的方法就是运动了。

　　运动可以让人转移注意力，忘却烦恼；可以让人强身健体，精力充沛；可以让人挑战自己，不断成长；运动，不是知己，胜似知己！何乐而不为？

　　结束时，恰好碰到儿子的朋友，他微笑着告诉我：“阿姨，一定要坚持来啊！”他让我又想到另一个女孩说的一句话：“来健身的人都是积极向上的人。”如是，我意已决，只要有时间，就一定要到健身房！不仅仅只停留在健身层面，尚且可以捎带着做一个热爱生活，积极向上的人！健身，加油！