赖床，顾名思义，就是赖在床上。赖床的人都会被贴上懒的标签，尽管我们不是很情愿。
　　
　　赖床的形式有很多种，有已经清醒但是还不想起床，躺在床上一动不动的，有一直睡的昏迷不醒起不了床的，还有舍不得出被窝，赖在床上玩手机，玩电脑的，我基本上囊括了前两种。赖床的高峰期在冬天，这个季节，不管是懒不懒的都会想赖在床上，那种感觉真是千金不换。这个时候人的意志是最薄弱的，起床的理由有很多种，比如说早起身体好，早起的鸟儿有虫吃，或者还要赶各种事情，但是，赖床的借口只有有一个，即便一个不成立，不合理的借口，比如早起的虫儿被鸟吃，也足以将我们的意志瞬间秒杀。
　　
　　赖在床上的时候很爽，很满足，虽然起来后万分悔恨，恨自己不争气。就拿我说吧，晚上睡觉前都会定两三个闹铃，发各种誓，可是一到早上烦人的闹铃一响，我的第一反映就是关掉它，接着睡，第二个闹铃又响了，我接着按，按之后，我会再定个新闹铃，也就是最迟的起床时间了，这次闹铃要是响了，就真的得起床了，每天早上我都会在纠结中度过，其实按掉闹铃后，我并没有真正睡，有时还很清醒，就是清醒地躺在热乎乎的被窝里，也不想起那个床。唉，为了起个床，真是不容易啊，发各种誓，找各种借口，跟自己做各种斗争，说实话，挺费脑细胞的，不过其乐无穷啊。
　　
　　赖在床上时，时间过得特别快，特别快，也不知是什么原因，说好了再睡15分钟，谁知这时的15分钟相当于平时醒着的2、3分钟，真的是还没怎么着，就到时间了，如果没有什么要紧的事，就会许下再睡15分钟的愿望，然后梦接着做。我也知道睡太久了不好，有时就会发现睡眠时间越长，思维就越会混乱，整天都会觉得迷迷糊糊的，没有精神。
　　
　　关于赖床，我没有勇气跟它完全告别，只能说慢慢改，这个过程其实是一个培养意志的过程，意志不坚定的人，在困难挫折面前总是会给自己找各种各样的借口和理由，却不想着解决的办法。但凡有点信念和坚持的人，相信他们内心都是强大的，每天都会充满斗志，因为他们明白只有努力才能离梦想近一步。
　　
　　今天是2012年的最后一天，我想在这里留下我的足迹，希望我的2013是创造奇迹的一年，是收获幸福的一年，加油！