2008年，在北京奥运会开幕式上，一个大大的“和”字，给我留下深刻的印象。我觉得这个“和”字含义隽永，悠长，引起我对人生及社会的思索。亚圣孟子曾经说过：“天时不如地利，地利不如人和”，此言道出了警世动人的真理。无论是治理国家大事，还是寻常百姓的家庭生活，无论是战争取胜，还是商家盈利，大多全在于“人和”二字。人和，即是人际关系的和谐，包括家庭之内，也包括人与社会之间。既包括人的体内和谐，也包括人与自然的和谐一致。和的内涵，浩瀚如大海，我今只取一瓢饮。我只想说说“和”字与人的生活质量、人生的幸福指数的关系。
　　
　　改革开放已经过了三十年，今天国人的生活条件已经得到大大的改善，但从人的寿命上说，长寿老人增多了，人的平均寿命也在年年增长。其主要原因大体在于一个“和”字上。表现在三个方面：体内和、自然和、社会和。生活水平的提高，人们心态平和，又能关注饮食的营养卫生，这自然有助于体内和；人们注重保护环境，热爱并亲和自然，这就有助于自然和；人们都注意人际关系、邻里和谐、社区和谐、上下级和谐，这便构成了社会和。有此三和，每个人都会活得轻松自如，都会大大地提高人的生活质量和幸福指数了。滋润的日子，自得的心情，就会自自然然地走近身边了。
　　
　　按中医说法，体内和就是气血、阴阳、五行的和谐。传说伍子胥过韶关，一夜急白了头发。《红楼梦》中的林黛玉，多愁善感，整天忧郁悲愤，故而早逝。可见一个人的情绪失和对人的摧残有多么大。反之，如果一个人每日平心静气，遇事心态平和，自然情绪饱满，神安气定，因抵抗力强而青春常在。曹操在一首《短歌行》的诗里说：“对酒当歌，人生几何；譬如朝露，去日苦多。”说的是人生的短促；这首诗里又说：“盈虚之秋，不但在天；养颐之福，可得永年。”意思是说，人的寿命并非老天注定，关键在于平时的调养。心里坦然，心情乐观，不躁不怒，怡然自乐，才是颐养天年的捷径。可见人的心态平和，人际之间的和谐，实在要比金子还要珍贵的。和谐，会使每个人感到真正地不亦快哉！
　　
　　记得我上小学时还有一门自然课，这门学科讲的都是人与自然的关系。那时便知道，认识自然中的一员，人离不开自然，人必须保护自然，热爱自然，亲和自然，欣赏自然。保护一花一木，一山一水。人的居住环境整洁优美，空气清新，绿色映目，花香袭人。美好的环境让人爽心悦目，怎会不使人健康长寿？
　　
　　读了英国人笛福写的小说《鲁滨逊漂流记.》之后，我得到的启示是：每个人都不能脱离社会。小说主人公鲁宾逊离开了人类社会，在一个荒岛上生活了二十八年，生活是何等艰难！找个住处难，找点儿吃的东西难，把麦粒磨碎，再能筛出面来，同样也很犯难！本来轻而易举的事，一旦离开了社会，竟然是这样的艰难！从中可以看出社会给予每个人是何等地厚爱！而社会正是人与人和谐相处分工合作构成的一个宜人的温床。正是这个和谐社会，保证着每个人的安乐生活。可见“和则寿永”之语，绝非空谈。
　　
　　宋代文人苏轼在他的“中秋词”中写道：“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。”说的也是人离不开社会。而且还一定是和谐的社会，如果社会动荡、动乱、甚至战争，每个人生活在战战兢兢，如履薄冰的环境之中，人们或因冻饿而死，或死于炮火枪弹之下，人们的基本生活尚且不保，哪里还谈得上长寿二字？只有社会和谐，人们才能享受人间之福，人人遵纪守法，人与社会和谐，才真正得到了长寿之道。
　　
　　和则快乐，和气生财。共建和谐社会，是盛世之年的福音，是人人心向往之的福地。想到此处，忽来诗兴，草拟小诗一首，以结全文：古云和为贵，今日和更珍；和气人情暖，和谐贵如金。