善待我们的身体 华野 人体结构,复杂而巧妙,是大自然最伟大的奇迹!想一想,一个物体,在这大千世界自由行走,自由思想,几十年甚至上百年,这该多不容易啊!今天我们造机器人,动力装备要靠电,而思维是人置入的程序,无论是思维还是动作,无论机器人怎样接近人类,但和人相比,还是有较大差距!而人凭着一口气,便与大宇宙高度契合,每一个人,其实都是大宇宙的微型,这不是复杂和巧妙么?不是造化最伟大的奇迹么? 我们有必要先简单了解一下人体的五脏六腑。 心主血脉, 推动血液在脉管内运行,以营养全身,算是我们身体的发电厂。 肝有贮藏血液和调节血流量的作用,维持脾胃正常消化,全身的筋由肝之阴血滋养。 脾具有消化吸收和运输营养物质的功能,统摄血液,使其循行正常,而不致逸出脉。 肌肉的营养来源于脾消化吸收。脾气健旺,运化功能正常,营养充足,则肌肉丰满壮实,四肢活动有力。反之,脾病营养不足,肌肉则消瘦、萎软,四肢倦怠无力,甚至痿废不用。 六腑是人体内胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱六个脏器的合称。 这就是我们通常所说的“五脏六腑”。它们又分属消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统。每一个系统负责一项主要功能,而又密切配合,高度协调,这样人才会是活人,才能行动和思想。任何一个部位出现问题,都会影响其他器官甚至整个人体系统的正常运行。 了解了我们身体的这些主要内脏器官和功能,尊重它们,爱护它们,多关心它们,养成良好的生活习惯。科学合理进食,不暴饮暴食,不吃过度辛辣食物刺激它们;爱卫生;该运动时运动,休息时休息,勿使这些器官过度疲劳或懒惰,劳逸结合;心情舒畅,不发怒或尽量少发怒,心平气和;季节变换之时,注意保养调理。 地球上的土壤、水流、山林、沼泽、空气、矿藏、飞鸟、走兽等所有物种,那是宇宙的器官和食物,我们要像爱护自己的身体一样爱护我们生存的环境,让宇宙有一个健康的躯体,让我们身体的小宇宙与自然的大宇宙,高度和谐,生活其中的我们,才能拥有快乐的生活! |