很多天了，就想记录一下晚饭后的休闲时光，可又怕我的笔墨笨拙，无法把我们的开心、畅快。淋漓尽致地描述出来。每天饭后：6：30---8：00是我们四人的共有休闲时光，鲜明的主题：锻炼身体，个性需求：胖的想瘦、瘦的想胖、弱的想强。人物：两位老师，另一是密友。地点：单位的南门到北门的路上，环境很幽雅，宽阔的路两侧是修剪整齐的花树，间隔着蘸绿的柏树，这条路就是留下我们足迹的开心乐园，撒满我们欢声笑语的天地。
　　
　　我们很投缘，无论老师的课有多忙，无论我们的工作有多繁，我们都会坚持不懈地锻炼，因为我们不喜欢外面的锣鼓喧嚣。喜欢在这静谧的傍晚放飞思绪、畅谈人生，品味生活，真是包罗万象，各种知识的汇总，各种经验的总结啊、、、这时是我们最放松的时刻，仿佛都回到了童贞年代，不加任何掩饰，都蜕去了平时的面具，敞开心扉的交流。不用正装严面地去面对，不加思索地去说每句话，我们从生活到工作、从服装到修饰、从远古到今朝，从诗词到歌赋、、、、记得给我印象最深的话题是“人生什么最重要”？贫穷的人钱最重要，寂寞的人情最重要，痛苦的人乐最重要，孩提时玩最重要，事业有成的人工作最重要，但这些都是对个别人而言的。
　　
　　所有人最重要的还是健康，健康的身体，健康的心态，是一切的根基。怎样才能健康确实是我们每个人应该认真思考的事，首先人应该有个健康的心态,乐观的心态，才能从容对待身边的人与事，不去计较太多的得与失，用一颗宽容的心去迎接每一天，用善良、真挚去对每一个人，那样你收获的就是不同的心情，身体的健康有时不是自己所能左右的，但至少心情好，经常锻炼，有些疾病是可以避免的啊。
　　
　　现实生活中不如意十之八九，这就需要我们有个好的心态，我们长举的例子：一杯水洒了一半，有人惋惜，痛心，可腹水难收啊！有人想，还好还剩一半呢，这就是考虑事情的角度不同，给人带来的心境也不一样，精神对身体是直接影响的，因此我们一定要保持良好的心情啊，在生活中挖掘乐趣，自我娱乐，我们边进行健康大步走边喊口号快乐无处不在，从身边寻找，真感觉我们几个都疯了，一位老师很有才，她交我们唱、跳、健身的各种知识。她小巧玲珑，有些偏瘦，有些偏小，因此我们就是互相羡慕的对象，我对大深恶痛绝，那天晚上我俩手牵着手，请求月亮，让我俩换换，我们看见月亮答应了，我飘飘下蹲，变矮了，她举臂一越，跳高了，我们交换成功了，收获了希冀，收获了快乐、、、最搞笑的是我们练习笑，不是一般的笑，是气流从腹腔一点一点上升，尽情的发出来的，说这种笑最健身的，但这种笑一般人无法接受的，一看就会认为是精神病发作了，我们不管，因为这时更夫不去，没人能听见的，在南门黑暗处，就着月亮我们尽情的笑啊，开始象旋风一样，边跑边笑，后来笑得都坐在地上了，眼泪都出来了，鬼不知都吓跑多少的。
　　
　　晚间散步我真的收获很大，我以前的抑郁好多了，体重减了很多，在电脑前多坐一会也觉不出累了，最主要我收获了人与人之间的和谐。

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