第十一章——意识是这样的

写到这里，写这一章，我自己认为是很重要的一章。我相信很多心理学家和脑神经学家会认同我的。探索生命——意识是这样的。这是这一章的标题，我很心虚，因为在我想意识是这样子的时候，意识本身可能已经在嘲笑我了。

嘲笑我没有关系，关键是不要嘲笑未来的你。我愿意是那块被嘲笑的石头，你踩着我，或许可以从另一扇门进去。……

在写这本书的第二章，我就说过意识是由两部分影响和构成的：先天力量和后天力量。

所以现在的你我意识是这样的：1、经过500多万年的发展，遗传基因，各类器官的分工协作。就构成了意识层次的感觉系统。动物同样也是这样的。也就是人类和动物，有一些本能的东西，是被”时间“编写好的。

比如说：蜘蛛织网，小鸟筑巢，一些动物迁徙。再如一只从未生过孩子的狼，她本能的知道，狼崽出生，她要咬断脐带。对于这些天生的本领，我们只能说”这种意识行为“是被编写好的。

对于小鸟，蜘蛛这样的动物的意识层次，我觉得仅仅是感觉层次。也就是说小鸟和蜘蛛这样的精确的筑巢行为，这种意识行为，他们本身并没有意识到。也就是说他们在开始之前，没有蓝图。同样人类也拥有一些本能能力。比如哭，比如笑。这些都是你不用学习，就会的。

而这些能力就是先天力量塑造的先天意识。

后天力量所塑造的意识自然是后天意识了。小猩猩小的时候不会使用石头砸坚果吃，也不会用树枝钓蚂蚁吃，但是慢慢她就会了。是通过学习获得的能力。所以我个人认为猩猩的意识层次可以达到想象阶段。

所以意识是这样，闭上眼睛，你想象地球就是你的大脑，而你就站在大脑的中心。有亿万条信息线直接和间接纵横交错的链接着你。每天每时每刻这个巨大的大脑表层感受什么，从哪里传来的感受，程度多大，多少……所有这些信息，会被你知道，所以你就“知道”了。意识就这样产生了。

不同的刺激，不同的刺激所引发的大脑内部激活和协作，是不同意识状态的根本。所以清醒时的意识，梦，催眠状态，幻觉状态，昏迷状态，睡着的意识状态，发疯等都是不同的刺激所致。是不同意识状态。

那么他们之间的关系是咋样，共同点是什么？不同点是什么？……

下一章，我会就此回答各位。我希望更多的善于内窥的人，心理学，脑神经学科的人能更多的对此书中的观点进行评价。

第十二章——不同意识状态的关系

在上一章，我就提到了不同状态的意识。现在让我们来想想，日常生活中有多少种意识状态。在写这一章，我想了很多，……我不知道我要向你们揭示的是不是“事实”意识，希望你们和科学来验证吧。

先来看看下面的关键词

1、前意识【是人在任何时刻觉察到的感觉和思维体验。是一种刺激态，强调当下时间，当前时间段状态。要注意的是这里的前意识，不同于弗洛伊德所说的前意识。后面会给大家介绍弗洛伊德的意识理论】

2、潜意识【对意识构成影响而必须推开的记忆和情绪等内容，是不能简单注意就能意觉察到的】

3、梦【梦是一种主体经验，是人或动物在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的】

4、昏迷意识【是指人在昏迷状态下的意识。昏迷是觉醒状态与意识内容以及躯体运动均完全丧失或部分丧失的一种极严重的意识障碍，对强烈的疼痛刺激也不能觉醒】

5、幻觉【幻觉是指没有相应的客观刺激时所出现的知觉体验。】

6、睡眠意识【指的是睡眠时人的意识状态，且这里指的是睡眠但没有做梦时候的意识。睡眠即高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和大脑运作方式的转变。】

7、发疯意识【指精神不正常时人的意识状态。指精神受到严重刺激而发生精神病的症状。】

8、冥想【是一种入定或集中的意识状态】

以上是8种我们生活中的意识状态，他们是不同的意识状态吗？他们的关系是怎么样的？

等等，先别记着往下看。我说上面是8种生活中的意识状态，你同意了吗？？ 你怎么看？？ 我希望你是带着思考在读，而不是读“金庸的武侠”。

要我自己说，上面的不同意识状态等于零。 这个零是不管用的意思，没有根据的意思。扯谈的意思。 可以为什么还要这样写呢？也许所有你现在所说的意识状态就是一种呢。

从表面分析，他们不是一种模式的。这样写的原因是我希望在“零”中找到“一”。因为现在我不知道“一”在哪里？

现在我们来介绍一下弗洛伊德的意识理论。弗洛伊德理论是这样的。意识，前意识，潜意识构成意识整体。

在弗洛伊德的心理学理论中，潜意识、前意识和意识虽是三个不同层次，但又是相互联系的系统结构。

弗洛伊德将这种结构作了一个比喻：潜意识系统是一个门厅，各种心理冲动，意向，相互拥挤在这里。与门厅相连的第二个房间是一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间是有守卫室，守卫室检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，就进入了前意识的系统，一旦它们引起意识的注意，就成为意识。

他将潜意识分为两种：“一种是潜伏的但能成为有意识的”潜意识——前意识，“另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的”潜意识——无意识。这就是弗洛伊德的心理意识理论。

根据这样的理论，我们应该讲梦放在哪个厅？意想放在哪个厅？幻觉放在哪个厅？？显然弗洛伊德的理论不能将这些安排好。

我们应该这样去解决意识问题，回到意识产生的本源。即你想象地球就是你的大脑，而你就站在大脑的中心。有亿万条信息线直接和间接纵横交错的链接着你。每天每时每刻这个巨大的大脑表层感受什么，从哪里传来的感受，程度多大，多少……所有这些信息，会被你知道，所以你就“知道”了。意识就这样产生了。所以意识的产生是大脑区域的协作和电磁反应。无论是上面例举的那种意识状态，大脑必须有激活协作反应才能产生。

所以我认为意识是这样的：

1、人或动物的意识是时刻存在的，不管你处于哪个意识状态，主要生命体征存在，意识就存在。植物人也是。

关键词：时刻存在，意识状态，植物人。

时刻存在即大脑在活动，意识就存在。各种意识状态只不过是大脑活动所产生不同情况。植物人有感觉，有杂散的脑电波，所以其意识定然是存在的。

大家别忘了我关于意识层次的划分：感觉，知觉，想象，思维。

理论支持：

1、很多时候，你没有意识到你意识了，但是意识是客观存在于你的大脑中的，你自己没有觉察而已。有人晚上说梦话了，早上你告诉他，他完全不知道自己说梦话了。而他在说梦话的时候，他的大脑指令他说出这句话，本身就是意识过程。

还有有人能记起自己晚上做的梦，有人做梦了，也不知道自己做梦了。梦游也是一种，不能因为主观体验者感觉不到自己在意识，就说没有意识。

2、我们还知道昏迷，我觉得用昏迷解释会比容易理解。昏迷按刺激反应及反射活动等可分三度：

浅昏迷：随意识活动减弱，对疼痛刺激有反应，各种生理反射（吞咽、咳嗽、角膜反射、瞳孔对光反应等）存在，体温、脉搏、呼吸多无明显改变，可伴谵妄或躁动。

中度昏迷：对痛刺激的反应消失，生理反应存在，生命体征正常。

深昏昏迷：随意活动完全消失，自己感觉不到自己的意识，对各种刺激皆无反应，各种生理反射消失，可有呼吸不规则、血压下降、大小便失禁、全身肌肉松弛、大脑强直等。

极度昏迷：又称脑死亡。病人处于濒死状态，无自主呼吸，各种反射消失，脑电图呈病理性电静息，脑功能丧失持续在24小时以上，排除了药物因素的影响。

从昏迷的程度递增，我可以发现，意识活动是慢慢“感觉不到的”，而事实上意识活动是存在的。

3、这是摘自2010年的报道。据英国媒体4日报道，剑桥大学一个研究小组发现，一名车祸后昏迷7年的比利时男子，竟然可以通过脑电波与医生进行简单的沟通。这是世界首例“永久性植物人”用脑电波与医生进行的“对话”，具有划时代的意义。

23名植物人接受脑部扫描

据报道，这一重大研究成果发表在最新一期的国际权威刊物《新英格兰医学期刊》上。在由英国剑桥大学和比利时列日大学共同进行的一项研究中，研究人员通过功能性核磁共振成像技术，对23名“永久性植物人”的脑部进行扫描，以观察他们对于外界刺激的大脑反应。

据悉，在23名参加实验的植物人当中，有4个人被扫描出脑部对于外界刺激产生反应——可以想像运动场景，比如在网球场奋力击球；也可以想像空间场景，比如从一个房间走入另一个房间。

当他们思考不同问题时，脑部血流会在核磁共振成像中呈现出不同大脑区域的“亮点”。而最令研究人员震惊的是一个已经深度昏迷7年的29岁男子。该患者自2003年初遭车祸后大脑严重损伤，从此成为植物人。他竟然可以对“选择性问题”做出回答。比如，当问到“你的父亲是叫托马斯吗？”他可以通过思考后做出“不是”的反应；当问到他“那你的父亲是叫亚历山大吗？”时，他立即可以做出反应“是”！研究人员总共问了6个类似问题，其中包括“你是否有姐妹”等。扫描结果显示，6道是非选择题中他居然答对了5道！

世界上关于植物人醒来的案例，还有很多，相信大家也都听过。所有这些证据都指向了一点，那就是意识是时刻存在的，不管你意识到没有，他是存在的。

所以就这一点来说是各种意识状态的共性。

我的心理学理论是这样的：在意识时刻存在的前提下，潜意识和前意识共同构成意识的全部。潜意识是记忆的全部合集，前意识是受“当下环境刺激”。当下意识的出现，取决于“环境刺激”这里的“环境刺激”指的是“当下环境刺激”和“记忆合集“的共同作用。

我们改如何理解这个理论呢？首先不同于弗洛伊德的是当下意识的出现，没有”守卫士“在审核你的意识。因为大脑的千亿级神经是纵横交错的链接着，取决于它连接和反应的活动是刺激和信息。这样就没有“割裂”意识本来的登场方式。

伟大的弗洛伊德先生之所以有这个想法，他认为意识是被过滤的，而过滤的角色就是这个“守卫士。”比如在你想说一句骂人的话，而因为在公共场所，所以没有说。在这个思维过程中，有一个抑制的行为。再比如说你在一个你喜欢的女孩面前，你想和她发送性关系，可是没有。也就是说进入你意识或控制你说什么，做什么的，好像有一道”守卫“，可以是一种喜好，可以是一种道德，可以是一种规则。

但是事实并不是这样。在一个公共场合，你可以心底里骂人。在无人场合，你大声骂他。在你喜好的女孩面前，你可以意淫。你在一个人的时候，可以拿着她画像亲吻，甚至手淫。

所以当下意识的出现，是”环境刺激“。”当下的环境刺激“，即你看到，听到，闻到等多种综合，加上”记忆的合集，潜意识“综合作用，你的当下意识就产生了。“记忆的合集，即潜意识”本身就是一种经验，一种道德，一种规则，一种暗示……。

有时候你不知道，你为什么这么想，为什么选择这个？为什么突然哭了了。因为你不知道是哪条“潜意识”参与了“当前环境刺激”，是你的意识产生了，行为就表现出来了。

所以经过以上论证，我们不难发现，所谓不同的意识状态，如何区分不同，严格意义上说是个伪命题。就像物理学上的测不准原理。因为无论是梦，昏迷，幻觉，睡眠都是与“当前刺激”和“潜意识，记忆合集，甚至包括了遗传本能”的共同作用。这就是说从意识本身的角度去区分，是无可为的。

如果一定要区分，那就只能是从脑电波，核磁共振图像来区分。这里从脑反应生理活动所间接区分的。下面是一些不同意识状态的脑电波数据。【来源于网络】

这是一些自发的有节律的神经电活动，其频率变动范围在每秒1－30次之间，可划分为四个波段，即δ（1－3Hz）、θ（4－7Hz）、α（8－13Hz）、β（14－30Hz）。（这几种波的频率边界，在学界还没有完全统一的标准。亦有学者认为δ波小于4Hz，θ波4～7Hz，α波8～12Hz，β波13～35Hz，并认为有大于35Hz的脑电波，并命名为γ波。长期处于该状态下的人会有生命危险）

δ波，频率为每秒1－3次，当人在婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲劳和昏睡状态下，可出现这种波段。

θ波，频率为每秒4－7次，成年人在意愿受到挫折和抑郁时以及精神病患者这种波极为显著。但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分。

α波，频率为每秒8－13次，平均数为10次左右，它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是相当恒定的。人在清醒、安静并闭眼时该节律最为明显，睁开眼睛或接受其它刺激时，α波即刻消失。

β波，频率为每秒14－30次，当精神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人从睡梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被该节律所替代。

在人心情愉悦或静思冥想时，一直兴奋的β波、δ波或θ波此刻弱了下来，α波相对来说得到了强化，因为这种波形最接近右脑的脑电生物节律，于是人的灵感状态就出现了。摘自孙作东著《激活沉睡的脑》一书

现代科学研究已经知道，人脑工作时会产生自己的脑电波，可用电子扫描仪检测出，至少有四个重要的波段。经过研究证实大脑在至少有四个不同的脑电波。

一、“α”（阿尔法）脑电波，其频率为8-12Hz（赫兹）。

当你或我的大脑处于完全放松的精神状态【空的状态】下，或是在心神专注的时候出现的脑电波。在“放松活跃”状态时，我们能更快更有效地吸收信息。那是我们通常作某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态。当代一些流行的“快速学习”技巧，就是基于“巴洛克”音乐背景下的训练方法，【是的，我学习和玩枪战游戏[锻炼反应力]，我总是听着能震撼意识的音乐，音乐能让我的大脑更加集中注意力，思维反应也更加活跃，思索问题得出的答案也更快，条理清晰，不容易出错】。就是许多巴洛克音乐作品的速度（即每分钟60-70拍），与大脑处于“放松性警觉”状态下“波长”是相似的。如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听，这信息就‘飘进了你的潜意识’。

二、“β”（贝塔）脑电波，其频率为14—100Hz。

这种脑电波反映的是人类在一种通常的、日常的清醒状态下的脑电波情况。它是一般清醒状态下大脑的搏动状况，在这种状态下，你和我就会出现逻辑思维、分析以及有意识的活动。当你睁着双眼，目光盯着这个世界的一切事物，或者你在执行专门任务，比如解决问题和谈话。你头脑警觉、注意力集中、行动有效。但可能还有点情绪波动或焦虑不安，这就是典型的β脑波状态的人有时的反映，说出现烦恼、气愤、恐惧、恼火、紧张以及兴奋状态。

有的神经科学家进一步将脑波分成不同等级。有12－16Hz；还有高波(16－32Hz）；K复合波（33－35Hz）；以及超高级β波(35－150Hz）。K复合波仅仅呈短期、迸发式出现，在此情况下你可能会找到高创造力与洞察力的焦点。出现超高级β波时，你会有种超脱体外的感觉。

三、“θ”（西塔）脑电波，其频率4-8Hz。

这个阶段的脑电波为人的睡眠的初期阶段。即当你开始感觉睡意朦胧时——介于全醒与全睡之间的过渡区域——你的脑电波就变成以4～8Hz的速度运动。

四、δ”（得尔塔）脑电波，其频率为0.5-4Hz。

它为人的深度睡眠阶段的脑电波。当你完全进入深睡时，你的大脑就以0.5～4HZ运动，即δ波。你的呼吸深入、心跳慢、血压和体温下降。

这既是不同意识状态的不同了。但是这样的区别很粗糙，而且站不住。我曾试着想把意识状态分为：无频意识，低频意识，中频意识，高频意识。可是依然不能将日常我们所说的意识状态很好的排座入位。就拿梦来说，你把它归结为那个系统内。我想那得看，这个人做的是什么梦？呵呵。

【遗憾的人，本人没有找到关于不同意识状态的核磁共振扫描图。希望相关从事医学的朋友，可以又关于核磁共振的图像扫描总结和分析。若能分享，不胜感激】

看到这里，你有什么疑问？？ 我有。意识是时刻存在的你怎么证明？？

我个人认为这不是简单心理学问题，这更是一个哲学问题。

这个问题就是体验者本人没有感觉到意识，意识是算存在呢还是不存在？

比如最近有这样一个关于大脑的发现，我很感兴趣。事实上，我一直坚信大脑应该有一个关键点，类似于控制中心。

现在美国科学家穆罕默德·考贝西教授和同事在研究癫痫患者时，意外发现对大脑一个特殊区域进行电脉冲刺激，能够使患者失去意识进入“睡眠状态”。一旦停止对大脑刺激，将使患者恢复意识，同时，患者无法回忆刚才所发生的一切。“一位54岁患者大脑“屏状核”(大脑中心下方一个较薄的神经组织)受到高频刺激时，研究人员发现患者失去知觉处于昏迷状态。这意味着她无法响应外界指令、两眼发直和呼吸减慢，一旦对屏状核的高频刺激停止，这位患者将恢复知觉，同时对于刚才发生的一切全然不知。

在接下来的两天，研究人员每次对患者屏状核进行刺激实验，出现的情况都是一样的，同时，研究证实这并非是癫痫症的副作用。　这个发现表明，有可能是一种被称作“屏状核”的地方，将分散的大脑功能组合在了一起，进而产生了思想、知觉和情感。这让我们对困扰了科学家和哲学家上千年的一个问题——意识是怎么产生的，有了更进一步的了解。

对大脑的研究理论比比皆是，但大多数认为，意识一定是包含了由几个层次的大脑网络共同作用而成，从而让人类将周围的环境统一起来进行感知，而不是从孤立的感官感知世界。人类的意识需要一种类似于“乐团指挥家”角色的物质，将所有不同的内部和外部意识联系在一起。

考贝西认为，他们的实验结果可以表明，“屏状核”在触发意识方面扮演了一种至关重要的角色。“我把它比作一辆汽车。”他说，“一辆在路上行驶的汽车有很多部分都要发挥作用，比如汽油、变速箱、发动机等，但是，你只能在一个地方转动钥匙，进而让所有其他部分共同开始工作。所以当意识通过很多组织结构和网络共同工作才能完成复杂任务时，我们必须找到那个 钥匙 。”

这说明说明呢？？在我看来是这样的。我们之所以可以知道自己有意识是基于一种常态。这个时候“屏状核”正常。而我们不知道自己有意识是一种特殊态，这个时候“屏状核”不正常。

而这个不正常时候我们说意识是存在的正确吗？？

我在上面已经说了意识的产生基于神经元的电和化学反应。而电脉冲刺激“屏状核”这个一个纸一样薄的组织，人就感觉不到自己是有意识的。是说明大脑正常的电和化学反应搜到了干扰。

关键点来了！！ 这种干扰导致了意识没有产生还是产生了无法提取。我个人认为是无法提取。正常的大脑电活动和化学反应被“分散”或者“全面轰击”。导致你无法提取原来的意识。个人认为这是大脑运行机制问题。大脑会将“整体”突出，“部分”沉底。

我相信随着研究的深入，肯定能发现更多东西。比如拿植物人试试，拿正常人试试，看看反应是如何。 尤其是植物人，我觉得如果不是大脑部分缺失或者脑内严重堵塞、肿瘤等情况，能否醒来的关键就在于找到“开关” 而“屏状核”就提供了这样一个极为重要的线索。植物人之所以不能意识的原因，极大可能是控制中心的汇集能力减弱或者没有了。

所以我的结论依然是正常的高级生命体，意识是时刻存在的。

这就是意识的神奇。

最后我想补充两点：

1、没有两个人的脑电波是百分百相同的。就像是指纹一样。

2、潜意识即记忆的全部。潜意识的内容不会是一成不不变的。因为你的大脑在变化，你还在不断地充实着潜意识内容。

摘自独立学者灵遁者科普作品《探索生命》。该书电子版淘宝有。