人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而永远陪伴我们一生，如影随形、不离不弃的只有心情；如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。人活一辈子不容易，忧伤是活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心地生活呢？
　　
　　心情是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知，心情的历练，是一种自我的超越；心情的锻造，是一种完美的追求。好的心情，来源于一个人能否守住一颗沉稳宁静广博透明的心。世间百态，物欲横流，不为诱惑所动，不为攀比所烦。自然心情就会好。让好心情相伴一生，这才是人生最大的财富。
　　
　　有人说过：“人可能没有爱情，可能没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。”如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太阳，就请锻造心情，让我们沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个黎明和夜晚，我们可能无法逃避厄运或人生包含的棘手的问题，但我们可以从容豁达的去面对。
　　
　　千万别小看心情，它能让天地为之动容，自然为之变色。同样走进大观园，刘姥姥开心，林妹妹伤心；同样的江水，李后主低吟：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡豪唱：大江东去，浪淘尽，千古风流人物。湛蓝夜空，一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌；有人黯然泪下，思乡情浓，总是故乡月最明。景无异，异的是心情。
　　
　　有位朋友这样写道：“看他人个个都面带笑容，生活工作都很成功。而我却一事无成，非常无聊。不知道什么时候才能开心一点，为什么心情总是这样糟糕呢?何必这样的折磨自己呢?有这个必要吗?人每天开开心心地过日子不是很好吗?看到别人成功了就感到自己的日子太无聊了吗？现在我的这颗心不知道为什么会变成这个样子呢?我真的迷惘了,难道我的心变了吗？我真的不想再想下去了，因为越想我的心理越难受，不知道该怎么办才好”。看来这位朋友的心情很糟糕。可想而知，他还有什么心思去干事业。
　　
　　的确，生活中常有这样一种现象，即每当身边的朋友谁做出了某项卓越的成就，或者有了一项好的选择的时候，周围的许多人会对此产生不同的反响。有的人羡慕，有的人赞叹，有的人恭维，有的人感慨，也有的人感到内疚，看到别人平时和自己差不多，他怎么能干出如此令人吃惊的成绩，就有这么好的选择，而我怎么就干不出来、就碰不到这样的好事呢？当然。也有的人会产生嫉妒，“这有啥了不起的，就是我没有做罢了，我要是像他这样子，我也能做出这些，可能比他还要好呢”？总之，以上这些反映和认识尽管不同，但却反映出了一种情绪，那就是一时心静不下来，缺少冷静的态度。因而，一个人没有冷静的态度，静不下心来，就很难干成大事业。那么，要干成一番事业，如何才能静下心来呢？
　　
　　浮躁情绪要不得。浮躁就是轻浮，不扎实，对许多事情都满不在乎。有了成绩，就骄傲自满，止步不前；遇到困难，就畏首畏尾，缺乏自信；时有好奇之心，总是缺少艰苦奋斗之志；在顺利时，就愿意干事，情绪饱满，在不顺利时，就心灰意冷，啥也不想干。
　　
　　急躁情绪要不得。急躁不可取，但可怕的是，急躁还往往伴随着冒险行为，或违反科学的行动。有的人，一看到别人获得成功，自己就心里着急，也想拼命往前赶，或操之过急。有的人，为了急于成功，往往又盲目乱干，不讲科学，或者说凭想当然办事。可是，他们又不明白，干任何事业都需要科学的态度稳定地进行，需要扎实有效地推进，任何急躁和冒险都是没有用的。正如波斯的萨迪所说：“事业常成于忍，毁于急躁。”
　　
　　烦躁情绪要不得。烦躁，既不同于浮躁，又不同于急躁，浮躁是对事情满不在乎，急躁是干事操之过急，急于求成，而烦躁则是一种不良的情绪，或表现为一种狭隘的心态。要么，看到别人取得成功了就不服气；要么，对别人取得了成就就忌恨；要么，当别人快要取得成功或取得成功时，千方百计对别人进行抵毁，让你干不成事，或干不好事，干好了事也让你心里不舒服，不安定，甚至给别人制造种种干扰和麻烦，这是不可取的。
　　
　　综上所述，可见，一个人浮躁也好，急躁也好，烦躁也好，都将影响良好的心情，都是不可取的不健康的情绪和精神状态。这些毛病不除，都难得静下心来。若想要静下心来，就得学习，就得不断丰富自己的知识。试想，如果一个心神不定，是一个经常见异思迁的人，一个缺少毅力没有脚踏实地精神的人，一个没有良好心态、心胸狭隘的人，一个容不得别人进步，超过了自己就想使绊子，或动手动脚的人，他能干成事干好事吗？
　　
　　所以，一个人只有静下心来，心情才能好，才能干成大事，才能干好大事。“好心情方能干好事情”。朋友，请记住这句话吧！