人生在世，经历了历练蹉跎，学会了宁静与淡然。淡然是心灵的超度，它教会我们走向自然，走向平凡，寻找生命的本色。
　　
　　常言道，不如意事常有八九。这是现代每个社会人的深切体会。大到事业滞碍、工作不顺，小到家庭失睦、朋友失和，夫妻龌龊等无数烦恼，加上生老病死的痛楚，这不是心最苦吗？人们常说养身之道，却不知养身固然重要，但养性修身才是根本。佛说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。这就是告诫我们名利地位都是虚幻不实的。多少豪富一夜赤贫，多少权重位高沦为阶下囚。一个人财富再多、地位再高，也只能一日三餐，也同样面临生命的无常。只有心清净了，我们才宠辱不惊，贫苦不贱，获得大自在。想一想，我们多久没有体会赤足站在泥土中那种酥麻清凉的感觉了？有多久没有沐浴在山野的清风明月中了？有多久没有眺望过蓝天白云了？
　　
　　让我们的心静下来吧！心静下来就会在春风中听到青草钻出泥土的“吱吱”声，听到柳芽绽裂的“啪啪”声，听到桃花欢笑的“咯咯”声。当我们的心静下来，我们就会在细雨中看到斜飞的燕子是多么的欢快，看到荷叶上的雨滴晶莹得犹如玉珠，看到枝头的樱桃滋润娇嫩得如婴儿的嘴唇。当我们的心静下来听风看雨时，我们会惊异地发现，自己心灵深处还存在着一块封闭已久的圣地，这地方如秋月般纯净，如深山泉水般清澈，充满了仁慈和柔情。
　　
　　拥有淡泊的心志，便觉得自然最好，便会涌起对自然赐给我们的一切的感激之情。所以，我喜欢在月色中漫步，品味一份幽雅与宁静，喜欢在柔和乐曲中回味美好的记忆。我喜欢在宁静淡然的世界里，耳听天籁之音，一把古筝弹落风尘、拨动水韵，任思绪在静夜中不经意地轻盈漫步，让美丽的心情飞扬飘逸。
　　
　　生活中，爱恨情仇每一天都在上演。没有爱就没有恨，爱之深才恨之切。曾经深爱的人却是伤你最深的人，只有经历了昨天的大爱大恨，方能有今天的大彻大悟，感悟到红尘岁月之中，一切都只不过是过眼烟云，何不让自己淡定而从容。生活中不祈求、不攀比，只需要一份真挚的情感，只需要一份实实在在的生活，给自己的生命一份坦然、一份坚强、一份真实，给亲人一份感恩，给朋友和他人一份宽容，在清雅淡泊的境界中让自己的思想升华。
　　
　　名利是缰锁，富贵如浮云。对于生命要持一种无忧无虑的淡泊态度，这样将抵偿自身的一切缺点。要经常告诉自己，好好感悟一片淡泊的心境，它不仅仅是村中的小溪，山间的瀑布和海边的浪花，它还是我们依然平淡轻柔中寻觅的、静静感受的心相通意相近的一份心境、一种感悟。向着淡泊，就会真正悟出什么叫人生境界，幸福在轻风拂面间，在于心的宁静间。
　　
　　现代生活变化频繁，丰富多彩。要在各种变化和诱惑中保持平静的心态，不受物质和美色影响，坚定不移地去努力，甘于寂寞，保持清静圆满的心态并不停地去追求。
　　
　　真诚面对生活，无论贫穷或者富有，无论逆境还是顺境，无论成功或者失败。谢谢生命赐予的每一道风景，谢谢生命赐予的每一份礼物，谢谢生命留下的每一串足迹。
　　
　　生活告诉我们，心中宁静，就不会困于喧嚣的市井，不会被流言蜚语扰乱心智。远离生活是逃避，而远离世俗是淡泊。不作非份之想，淡泊是心境极致才得的境界。
　　
　　生活告诉我们，只要能够静下来，看一本书、听一首歌、练练书法、写一行文字似乎也是一种奢侈。其实，只要宁静、淡泊，随时调整自己的心态，就马上活得恬静而典雅，惬意而轻松。
　　
　　啊！淡淡的心，淡淡的情；淡淡的来，淡淡的去；淡淡的生活，淡淡的幸福；淡淡的思念，淡淡的惆怅；淡淡的孤独，淡淡的寂寞；淡淡的牵挂，淡淡的人生。只想让自己在宁静中拥有一份淡然的情怀，宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
　　
　　朋友，请记住吧！自足者，粗茶淡饭，身居陋室，能怡然自乐；自在者，淡泊明志，宠辱不惊，是坦荡人生。
　　朋友，请记住吧！淡泊与宁静并非空洞的华丽辞藻，并非书生的自命不凡，它需要真正高尚而淳朴、丰富而博爱的心灵。