（一）为什么和自己赛跑
　　
　　你为什么要和自己赛跑？
　　
　　我想做一个强者。
　　
　　你知道强者需要具备哪些素质吗？
　　
　　自信，勇敢，乐观，坚强。
　　
　　那你现在离强者还有几步之遥？
　　
　　我总觉得自己已经够强大了，可每次站到比我强大的人面前，我就觉得自己很渺小。
　　
　　这种“矮人一截儿”的想法让我无意中在自己面前画了一条永远也无法跨越的鸿沟，把自己废了半天劲儿，好不容易迈出的脚步，又缩回去了一大半儿。我就这样，走走停停，久而久之，就成了躲在父母衣襟下的小孩儿，再也没勇气迈出那关键性的一步。现在的我就像温水里的青蛙，正在一步步地走向死亡。
　　
　　我能理解你的感受。
　　
　　当你想要做一名强者的时候，你就已经具备了成为强者的潜质，只是还不具备强者的素质，而这需要生活的历练。
　　
　　亲爱的，你知道吗？
　　
　　真正的强者，永远都不会觉得自己比别人差，相反，他一直坚信，别人能做到的，他不仅能做到，还能做得比别人更好！“比别人做得更好”是每个强者的至理名言。
　　
　　（二）如何与自己赛跑
　　
　　你知道如何与自己赛跑吗？
　　
　　不知道，感觉很抽象。
　　
　　虽然和自己相处了那么长时间，可我对他一点都不了解。
　　
　　呵呵，请你不要有心理负担。
　　
　　其实，和自己赛跑一点都不难，关键是你要明确自己现在所处的位置。
　　
　　通常，我们的身体里住着三个自己：
　　
　　一个叫未来，他是每次都会遥遥领先，走在最前面的那个，也是最不会讨好你的那个。
　　
　　他总是充满了危机意识，在你享受安逸的时候，他会毫不客气地扇你一巴掌，或踹你一脚，直到有一天，你忍无可忍，把他掐死为止；
　　
　　一个叫现在，他是个中间派，总是躲在“你强我弱”的中间地带。
　　
　　他是最会精打细算的那个，也是最会见风使舵的那个。表面上看，他每天都在忙，实际上，却跟个陀螺似的，在原地打转，直到有一天，他把你累死了为止；
　　
　　还有一个叫过去，他是三个中最大的功臣。
　　
　　你别看他每天都在那儿闲庭散步，事实上，他无时无刻不在考虑着你的终身大事。这也是他为什么每次都能在最关键的时刻，选择和未来背水一战的重要原因。
　　
　　可悲的是，我们中的大部分人把大部分时间都拱手让给了处于“人生中间地带”的“现在”，从而选择了，在过去和未来之间不停地摇摆。
　　
　　如果不是生活不定时地给你打打预防针的话，你会一直不温不火下去。这也是大多数人最终带着遗憾离开这个世界的重要原因。
　　
　　（三）感谢那些给你打“预防针”的人
　　
　　对了，你是否在生活中遇到过一些无缘无故扎你一针的人？
　　
　　是的，大部分时间都是在公共场合，让你难堪得下不了台，我最讨厌这种人了！
　　
　　亲爱的，如果你不想带着遗憾离开这个世界的话，从现在起，就要学会感谢那些扎你一针的人。
　　
　　感谢他？！Why?!
　　
　　是的，感谢他！
　　
　　感谢他，给你找到了未来努力的方向。这也是你成为强者的唯一通道。
　　
　　（四）送给那些“和自己赛跑者”的一剂良药
　　
　　评论：
　　
　　小时候，我们体弱多病，就通过打针吃药来增强自身的免疫力；
　　
　　长大后，我们以为自己强大了，就开始离那些针啊，药啊，远儿远儿的。
　　
　　殊不知，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
　　
　　在你讳疾忌医的时候，你已经病入膏肓了。