做了近三十年的烟民，面对着香烟，真是又爱又恨，心情很复杂，理智上明知道它不好，感觉里却须臾也离不开它。
　　我是从小学五年级就开始吸烟的。当然那时候，严格意义上也不算吸，顶多就是玩而已。刚开始，我们抽地瓜茎，干枯的地瓜茎很容易点燃，中空的管子也好吸，吸一口还能像大人一样吐出一口烟，感觉很得意。至于它的味道倒是记不起来了。后来，抽过用烟叶自己卷的烟，烟劲较大，抽得人直掉泪；抽过几分钱的卷烟，也抽不出什么味道；抽过板烟，掰一小块装在小铜烟锅里，香喷喷地抽一两口，呛得只咳涑；抽过雪茄，很粗的那种，叼在嘴里，像个大亨。在学校里，老师们当然是不让抽烟的，一些烟瘾大的同学就躲在厕所里抽，厕所的味道和着纸烟的味道，好像是烟的味道麻痹了人的味觉，但那种混合的味道至今想起来都令人作呕。
　　当然小时候抽烟，都是不过喉的，只是好奇，抽着玩罢了。不知什么时候抽烟就抽上了瘾，虽然一包烟基本能抽两三天，但要戒了它，却不是那么容易。
　　有许多关于烟的“名言”，如：“饭后一支烟，赛似活神仙”，“抽烟能提神呀，能减肥啦”。这样的话语误导了一大批烟民。另外一些不负责任的电影、电视剧中的男主角也尽情将抽烟的潇洒和享受毫无保留地展示给观众，不谙世事的年轻人个个趋之若鹜，于是你抽我抽，大家抽得是心安理得，抽得是逍遥自在。或者在家里与爱人怄气了，男人多半是离开还在唠叨的妻子，爬在阳台的窗户上，点燃一支烟，看楼下的风景，抽自己的烟，随着烟雾吞进又吐出，好像心绪会好一些，莫名的烦躁和郁闷会随了这升腾的烟雾飘出窗外，消散在空中，继而化为乌有。或者是写文章时，思路打不开，抽支烟，烟雾升腾，好像真的能帮上点忙。
　　现在好多人都不抽烟了，我也想戒了这令人厌恶的东西。但要真戒烟不是那么简单容易的事。哪天烟瘾发作，你口袋里又没装烟，你会烦躁不安、六神无主，像热锅上的蚂蚁，你会翻箱倒柜，整个屋子团团转，希望哪怕能找到一个烟屁股。这情形简直跟大烟鬼一个摸样了，多么可怕又可悲！
　　长期抽烟的人，不仅口臭，咳涑痰多，而且大多面色灰暗，那肯定是抽烟伤了肺，中医说肺主皮毛，所以面部便显得灰暗无光，肺不好，则其它脏腑都会受牵连，也跟着不好起来，久而久之，就会得各种难治的疾病，整个人的身体就会垮下来。
　　中国人在世界上别的不敢说，但烟民的数量绝对是第一。这可不是个令人欣喜的冠军。
　　其实，有时候，抽烟的人自己都讨厌自己。你看看现在好多销得火爆的戒烟产品，就知道大多数烟民都有戒烟的愿望。但他们往往都是愿望上的巨人，行动中的矮子。他们常常是骄傲地告诉同事，我要戒烟了，但过不了多久，就又开始复吸，有志者立长志，无志者常立志，所以他们常常生活在矛盾中，心情很不好。当然我认识的一些人也成功戒烟了。戒烟不是不可能，而是你是否真的有强烈的戒烟愿望，抽烟是否真正捅到了你的痛处，你是否能够真正地行动起来，珍爱生命，远离香烟。
　　抽烟这种有百害而无一利的东西，是该彻底消除了。