直觉思维，是指不受某种固定的逻辑规则约束而直接领悟事物本质的一种思维形式。直觉思维具有迅捷性、直接性、本能意识等特征。直觉作为一种心理现象贯穿于日常生活之中，也贯穿于科学研究之中。
　　
　　对直觉的理解有广义和狭义之分：广义上的直觉是指包括直接的认知、情感和意志活动在内的一种心理现象，也就是说，它不仅是一个认知过程、认知方式，还是一种情感和意志的活动。而狭义上的直觉是指人类的一种基本的思维方式，当把直觉作为一种认知过程和思维方式时，便称之为直觉思维。狭义上的直觉或直觉思维，就是人脑对于突然出现在面前的事物、新现象、新问题及其关系的一种迅速识别、敏锐而深入洞察，直接的本质理解和综合的整体判断。简言之，直觉就是直接的觉察。如小孩亲近或疏远一个人凭的是直觉；男女“一见钟情”凭的是各自的直觉；军事将领在紧急情况下，下达命令首先凭直觉；足球运动员临门一脚，更是毫无思考余地，只能凭直觉。
　　
　　科学发现和科技发明是人类最客观、最严谨的活动之一。但是许多科学家还是认为直觉是发现和发明的源泉。诺贝尔奖获得者、著名物理学家玻恩说：“实验物理的全部伟大发现，都是来源于一些人的直觉。”居里夫人在深入研究铀射线的过程中，凭直觉感到，铀射线是一种原子的特性，除铀外，还会有别的物质也具有这种特性。想到了立刻就做，她马上扔下对铀的研究，决定检查所有已知的化学物质，不久就发现另外一种物质—铣也能自发发出射线，与铀射线相似。
　　
　　居里夫人提议把这种特性叫做放射性的“螺线排列小图形”，铀和铣这些有这种特性的元素就叫做放射性元素。这种放射性使居里夫人着了迷，她检查全部的已知元素，发现只有铀和铣有放射性。她又开始测量矿物的放射性，突然她在一种不含铀和铣的矿物中测量到了新的放射性，而且这种放射性比铀和铣的放射性要强得多。凭直觉，她大胆地假定：这些矿物中一定含有一种放射性物质，它是今日还不知道的一种化学元素。有一天，她用一种勉强克制着的激动的声音对布罗妮雅说：“你知道，我不能解释的那种辐射，是由一种未知的化学元素产生的，这种元素一定存在，只要去找出来就行了。我确信它存在，我对一些物理学家谈到过，他们都以为是试验的错误，并且劝我们谨慎。但是我深信我没有弄错。”在这种信念的驱使下，居里夫人终于和她丈夫一起发现了新的放射性元素：钋和镭。居里夫人还以她出色的工作，两次荣获诺贝尔奖。
　　
　　具备良好的直觉思维，需要具备两方面的素质，一是具备非逻辑思维的能力和技巧，主要是内心高度的静定、专一，这是需要培养和训练的。清程钟龄在《医学心悟》中说：“学者读书之余，闭目凝神，时刻将此数语细加领会，自应一旦豁然贯通。”这是总结出地有助于激发灵感、促进顿悟地经验之谈。二是具备广博的知识，一定的实践基础，并立足于事实，对有关问题锲而不舍地追究、深思。清代名医林佩琴在《类证治裁自序》中说：“学者研经，旁及诸家，泛览沉酣，深造自得，久之源流条贯，自然胸有主宰。第学不博，无以通其变；思不精，无以烛其微。惟博也，故腕妙于应，而别开生面；唯精也，故悟彻于玄，而重关直辟。”
　　
　　在这个强调理性思考的年代，很多人不敢相信自己的直觉，甚至羞于承认有时候会”顺着感觉”做决定。《求生之书》就明白指出”逻辑思考和自我否定是扼杀直觉的头号杀手”。理性的逻辑训练让我们瞻前顾后，我们通常是怀疑直觉，而不是去拥抱它。假如我们能够了解，直觉是人类另一个认知系统，是和逻辑推理并行的一种能力，或许我们比较能够接受直觉的存在。让直觉进入我们的生活，与思考的能力并行，就像打开车子前面的两个大灯，同时照亮我们左右两边的视野。
　　
　　良好的直觉思维，取决于主动地获取广博的知识和丰富的生活经验。直觉的产生不是无缘无故、毫无根基的，它是凭借人们已有的知识和经验才得以出现的。因此，直觉往往比较偏爱知识渊博、经验丰富的人。从这种意义上说，获取广博的知识和丰富的生活经验是直觉强化的基础。
　　
　　良好的直觉思维，是从倾听直觉的呼声中获取的。直觉思维凭的是“直接的感觉”，但又不是感性认识。人们平常说的“跟着感觉走”，其中除去表面的成分以外，剩下的就是直觉的因素。直觉需要你去细心体会、领悟，去倾听它的信息、呼声。当直觉出现时，你不必迟疑，更不能压抑，要顺其自然，顺水推舟，作出判断、得出结论。
　　
　　良好的直觉思维，要靠敏锐的观察力和洞察力。直觉突出的特点是其洞察力及穿透力，因此，直觉与人们的观察力及视角息息相关，观察力敏锐的人，其直觉出现的几率更高，直抵事物本质的效果更强。因此，要有意识地培养自己的观察力，特别是提高对那些不太明显的软事实，如印象、感觉、趋势、情绪等无形事物的观察力。
　　
　　具有良好的直觉思维能力，要学会放松独处。不管是散步、独自开车、躺在床上休息或淋浴泡澡，都是体察内心深处、找回直觉的最好时刻。画家达文西在创作”最后的晚餐”时，会连日在鹰架上工作，也会一声不响就停下来休息。达文西善于让工作和休息轮番上阵，蕴酿出美好的艺术创作。很多人都有类似的经验，”把一个问题带上床”，醒来时就得到解答。只有在放松、放慢脚步的时候，才有机会听到内在的声音，找到决策时所需要的”直觉”。
　　
　　具有良好的直觉思维能力，要保持心思意念的单纯。当我们心里充满杂念或忧虑的时候，我们不但听不到心里的声音，也没办法接收外在的讯息。从事摄影工作的莉莉安是个直觉很强的人，她认为每个人都有这个能力，她为了创作刻意保持的专心，让她有很强的直觉。还要学着使用直觉判断事情，并注意如何能成功地运用直觉。可以从小事开始练习，只给自己几秒钟的时间决定事情，例如点什么菜？穿什么衣服？或看哪一部电影？也可以用心里第一个反应去预测事情，当电话响的时候，猜猜看是谁打来的？这些练习可以锻炼直觉的肌肉，帮助你用直觉来决定事情，而不是用理性的思考来寻找答案。